『始めるを始めよう』
トレーニング初心者の方に向けて一歩を踏み出してもらうための女性専用パーソナルジムです。
・ジムに行くと他人の視線が気になる
・何をしたらいいのか分からない
・一人でのトレーニングはなかなか続かない
そんな経験をした方は多くいらっしゃるかと思います。
KOTTAGEでは
『自分に合ったレッスン内容を選択できる』
『誰にも会わないプライベートな空間』
を提供します。
トレーニング初心者の方に安心して第一歩を踏み出していただき、トレーニング経験者も楽しみながら健康習慣を身につけることが出来るジムを目指し続けます。
パーソナルトレーニングジムKOTTAGE
代表 徳田浩至
月〜金 08:00 - 22:00
土・日 08:00 - 22:00
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匿名のユーザー
コージさんのジムに通ってから、初の猛暑のレッスンで、レッスン前には体力や気力も落ちてましたがレッスン後には、かなりスッキリしました。
私の体のコンディションにあわせたメニューにも配慮していただきつつも、私の現在の体力の限界を突破できるトレーニング内容で良い汗がかけました。
コージさんのレッスンを受けた後、苦手な階段も足取り軽いので、エレベーターより階段を使う習慣になりました。
暑さに負けずに、教えていただいたメニューを普段でも生かして頑張りたいと思います。
匿名のユーザー
人生初ほパーソナルジムで、しかもコージさんが直々にトレーナーとしてついていただけるので、本当に感動でした✨
最初少し緊張しましたが、コージさんがフレンドリーで気さくにお話してくれて、緊張は直ぐにほぐれました🤗
ちょっと苦手な体幹トレーニングも1人だとサボったり楽をしたりしますが、コージさんのナイスリードのお陰で頑張れました💪
とても充実した良いトレーニング時間が過ごせました😊
また、来月トレーニングでお伺いするのもとても楽しみです🤗
匿名のユーザー
🎄クリスマス仕様のKOTTAGEと参加型のトークライブ🌈とても楽しかったです😊回を追うごとに進化している“ゆったりいきましょう”から目が離せません😆 コージさんの人柄を知れば知るほどトークライブだけでなくジムも体験したくなっちゃいます！